В краката ми ти сипеш черни рози.
Листата им са черни като пепел,
като душата ми, превърната на въглен.
Със саждите рисуваш приказни картини
с пръстите, които
онзи огън в мен запалиха.
Рисувай по бялото платно
онези мигове, които с теб делихме
макар за кратко, тази лудост…
И не забравяй, че
най-хубавите багри на света
е всичко, което не успяхме да си кажем.
Модерните нискодозирани комбинирани орални контрацептивни хапчета са ефективни и безопасни. В действителност те са много по-ефективни от някои бариерни методи (презервативи)за предпазване от забременяване. Ако взимате своето хапче в точното време, без да пропускате прием, вие може да се насладите на секса, без притеснение от нежелана бременност.
Освен това, модерните хапчета съдържат само фракции от хормоните, използвани в старите таблетки и имат малко нежелани странични ефекти. Повечето жени изобщо не усещат тези ефекти. Оралните контрацептиви по правило осигуряват висока сигурност на контрацепцията, отлична поносимост и стабилизиращ ефект върху нередовния менструален цикъл. Освен това намаляват на силата на кръвотечението, както и отслабване на менструалните болки. Възможно е обичайните болки, които се получават по време на мензис да намалеят или изчезнат напълно. Някои сериозни здравословни нарушения настъпват по-рядко сред жените, ползуващи противозачатъчни таблетки, които съдържат 50мкг етинил-естрадиол (”високо-дозирани таблетки”). Това са доброкачествените заболявания на гърдата, кистите на яйчниците, инфекции в малкия таз (Тазова болест или PID), извънматочна бременност (бременност, при която ембриона се вгнездява извън матката), рак на ендометриума (лигавицата на матката). Освен това действат положително и при лекуване на акне.
Предимства
Хапчетата имат най-високата контрацептивна ефективност – едва до 0,5 % са случаите на нежелана бременност при приемането им. Тя се дължи най-вече на пропускането на приемането на 1 или повече хапчета през 21 – дневния период. За сравнение, когато разчитаме на следенето на календара и прекъсването на половия акт, рискът да забременеем е между 80 и 85%.
Сред основните предимства при приемането на оралните контрацептиви за планирано предпазване е това, че намаляват риска от извънматочна бременност до 90%, риска от рак на яйчниците и матката, както и доброкачествените заболявания на гърдите с 40%, функционалните яйчникови кисти до 78%, тазовата възпалителна болест и желязодефицитната анемия с 50%. След петгодишна употреба да хапчето, рискът от миома се редуцира със 17%.
Митовете за хапчето
1. Приемът на контрацептивни хапчета води до увеличаване на телесното тегло.
Това не е вярно. По-старите хапчета наистина са водели до напълняване. Днес обаче в началото на приема се наблюдава намаляване на телесното тегло. След 23 цикъла обаче жената отново достига нормалното си тегло.
2. Увеличава се окосмяването, както и акнето и други кожни проблеми.
Приемът води до известно намаление на себум продукцията и има значителен ефект върху спада на акне лезиите.
3. Увеличава се рискът от рак
Според проучване на La Vecchia от 2005 г. приемът на хапчето води до избягване на 1000 – 3000 смъртни случая от рак на матката и на 3000 – 5000 смъртни случая от рак на яйчниците в Европа.
Освен това се намалява и ръскът ок тазобедрена възпалителна болест, която е сериозен обществен проблем.
4. Краткотрайният прием на контрацептивни хапчета води до намаляване на страничните ефекти и рискове.
Точно обратното – той пречи на проявяването на неконтрацептивните им предимства.
5. Намалява либидото
Според проучване на Caruso et al. от 2005 г. приемът не променя сексуалното желание. Но тъй като доказано намалява болките при полов контакт, това спомага за засилване на честотата на оразмите а от там и на сексуалната удоволетвореност.
Кое предпазно средство в коя възраст е най-подходящо?
Над 100 милиона жени по света ежедневно приемат хапчето, което има и терапевтични преимущества. То намалява предменструалния синдром, който в по-тежка или лека форма тормози повечето жени, а и отслабва болките при менструация. У нас се продават между 60 и 70 вида контрацептивни хапчета. Всяка жена може да научи кой е най-подходящият за нея препарат задължително след консултация с гинеколог. У нас в България “Ясмин” е най-ниско дозираният препарат, който може да бъде предписван и на хипертонички. Пушачките обаче трябва да знаят, че никотинът намалява контрацептивния ефект. Това се наблюдава и при упортребата на повече алкохол. Затова в такъв случай се препоръчва и използването на презерватив.
Приемът на хапчета за планова контрацепция може да започне след най-малко три последователни овулаторни цикъла. Това означава, че дори момичета на 12 години, ако вече имат цикъл и имат и постоянен партньор, а такива въпреки ниската възраст за съжаление има, могат да започнат да пият хапчета.
Не всички жени могат да пият подобни контрацептивни хапчета. Такива не се предписват на страдащи от разширени вени, от психични заболявания или при наличие на рак.
Жените, приемащи орални контрацептиви е по-вероятно да страдат от главоболие, показва ново обширно изследване. Някои жени получават мигрена по време на менструация, когато нивата на естрогена спадат.
Хапчетата могат да вдигнат до четири пъти над нормалното нивата на естрогена, което е свързано с бърз спад на хормона по време на менструация.
Първото хапче против забременяване, което прекратява месечния цикъл за неопределен срок, бе одобрено за продължителна употреба от Американското управление за контрол на храните и лекарствата, предадоха световните агенции. Лекарството “Lybrel“, се взема всеки ден без прекъсване. Спира менструацията за неопределено време и предотвратява бременност. Произвежда се от “Wyeth Pharmaceuticals“.Продажбата му ще започне през юли. Хапчето съдържа ниска доза от хормоните етинил естрадиол и левоноргестрел, които се използват и в други контрацептиви. С “Lybrel” обаче 59% от жените, участвали в изпитанията, не са имали менструация в продължение на 6 месеца.
Специалисти от “Кингс колидж” в Лондон пък са разработили противозачатъчно хапче за мъже, което може да се приема няколко часа преди полов контакт, пише в. “Сън”. Революционната таблетка може да се взима всекидневно или преди среща. Благодарение на нея в продължение на няколко часа мъжете няма да са в състояние да направят бебе на жените, след което оплодителните им способности ще се възвърнат. Хапчето антибебе за мъже няма да влияе върху удоволствието от секса и освен това няма да е необходимо да се приема продължително.
Дрън-н-н-н…. Ето така звучи в главата ми когато се тупна. Празно е също като на баба ми раклата. Майка винаги ме подмята че там летят мухи или, че ушите ми са свързани с канап, който, ако отрежат, ще паднат. Пък дали наистина е празно? Като бях в 10-ти клас по Биология учихме системите в човешкото тяло и там пишеше,че в черепната кухина се намира най-жизненоважният орган на човека – мозъкът. Е, хубаво де, ако и в моята глава има мозък, защо като се дрънна, ми кънти все едно,че е празно?
Това го забелязвам когато отварям шкафа на гаредроба и всеки път вратичката ме удря, като че ли съм й направил нещо, та да ми отмъщава! Ето, даже сега пак! Слушай, врата такава, няма да се разберем! Или ще спреш да ме удряш, или ще те разбия с главата си, ей, по-костелива е и от орех!!!
Абе да ви кажа, колкото и да не ми се вярваше, май че е истина. Като взема да се халосам без да искам, ми кънти тиквата. Ама едно такова, металическо, също като на тенекиено канче. Дрън-н-н-н! Чудя се дали като са ме правили, не са сбъркали необходимите съставки и ламарината да ми е дошла в повечко. То нали все ми викат, че съм прост като консервна кутия…
Даже като бях още ученик, на празника на Вси Светии ме бяха маскирали като кутия от риба тон. Оттогава започнаха да ми викат Кен, на галено от Консерва.
Май да имаш празна глава си е хубаво. Не се напрягам да мисля. Просто ги знам нещата. Само се чудя обаче как се случва всичко. Ако приемем, че в главата ми няма мозък, и тя е напълно празна, както твърди майка, то, моля ви, обяснете ми откъде знам какво да говоря и какво да казвам. А! Сетих се! Господ ми говори отгоре! Така ще да е! Избран съм!
Представям си вече как всичките ми роднини и познати ще паднат смирени на колене пред мен, като ида на неделното богослужение. Горките грешници ще прострат ръце към мен, навели глави, аз ще мина покрай тях и ще ги благословя и опростя всичките им грехове към мен, а Господ ще ми говори както обикновено.
Хаха, бас хващам, че Дъстин от съседната на нас къща ще почервенее от яд.
Това ще бъде моят триумф, защото никой досега не ме взима насериозно. Пък друго е да ти говори сила свише, знаеш какво да кажеш, как да го кажеш…
Дрън-н-н-н!
Добре де, мили Боже, поне направи така, че да не ме боли толкова главата като се удрям!
Човекът е едно уникално същество. Всичко у него е свързвано с емоция. Колкото и да не ни се иска да го приемем, зависим от собствените си усещания, мисли, емоционални състояния. Състоянието ни зависи от това дали се чувстваме добре или зле.
Чрез емоциите си изразяваме своето отношение към това, което ни заобикаля и реагираме на средата, в която се намираме. Ако се чувстваме нещастни – за това трябва да виним единствено себе си, че си позволяваме да се чувстваме по този начин. Ако сме щастливи – запитайте се какво поражда това състояние у вас. По принцип хората са склонни много прагматично да разделят света на две половини – на добра и на лоша. Съдим по същия начин – или бяло, или черно. Настроенията – или си щастлив, или си нещастен. Или весел, или си тъжен. Върху това противоречие е изграден целият свят. Всяко едно нещо си контрастира със своя антипод. Всяко едно нещо на тази земя си има своя противовес – ин & ян, любов – омраза, хоризонтал-вертикал, мъдрост – глупост, младост – старост, добро – зло. Всяко едно нещо се състои от градивен и деструктивен елемент. Така е било винаги и така ще продължава и да бъде. Много грешим, когато се опитваме да омаловажим „половинката” на това едно цяло, без значение коя от двете – дали бялата или черната.
Всъщност даже и не осъзнаваме, че носим между двата вечни полюса на оста живот-смърт. И през цялото това време се бъхтим да разберем кое от двете неща е по-стойностно и се опитваме да живеем по правила, които смятаме за правилни според тези ни разбирания. А всъщност отново се люшкаме между нюансите на двата основни избора – Да или Не, За или Против, Правилно или Неправилно, Красиво или Грозно… Избор. Постоянно правим избор относно една от двете половини на съставляващото цяло.
Та, за противоречия си говорехме… А стигнахме ли до консенсус? 
И тъй, реших да посветя този пост на всекидневните тъпизми и идиотизми, които виждаме всеки ден по обяви и табели по стълбове, стени, вестници, лепенки, реклами…
Посмейте се с мен!
Индианците от Дакота имат следната мъдрост:
“Когато забележиш, че яздиш умрял кон, слез от него.”
Но в бизнеса често предприемаме други стратегии за справяне с проблема:
… снабдяваме се с по-як камшик !!!
… сменяме ездача !!!
… казваме, че винаги сме яздили този кон !!!
… създаваме работна група, за да анализира коня !!!
… посещаваме други места, за да видим как яздят там умрели коне !!!
… повишаваме стандартите за качество за яздене на умрели коне!!!
… създаваме Task-Force, за да съживи коня !!!
… плащаме на хора от чужбина, които уж можели да яздят умрели коне !!!
… включваме обучителен модул, за да се научим да яздим по-добре !!!
… правим сравнение между различни умрели коне !!!
… променяме критериите, които определят кога един кон е умрял !!!
… впрягаме много умрели коне заедно, за да станем по-бързи !!!
… обясняваме: Никой кон не може да е толкова умрял, че да не може повече да го яздим !!!
… правим проучване, за да видим има ли по-добри и по-евтини умрели коне !!!
… обясняваме, че нашият кон е по-добре, по-бързо и по-евтино умрял, отколкото други коне !!!
… създаваме група по качеството, за да се намери приложение на умрелите коне !!!
… откриваме независимо разходно перо за умрели коне !!!
… увеличаваме сферата на отговорност на умрелия кон !!!
… развиваме мотивационни програми за умрели коне !!!
… преструктурираме, за да може една друга област да получи умрелия кон !!!
Използван източник: www.vicove.com
Късно е… Часът е 04:27 сутринта. В лобито е топло. На стъклената масичка в дъното двама мъже допиват бутилката си с вино. Отдавна са щастливи и замаяни. Преди малко бяха трима. С последния преди току-що говорих. Качи се да спи.
Поспря се на фронт деск и си поговорихме, докато му давах ключа. Нещата, които ми каза, оставиха у мен чувство на невероятно удовлетворение. Човекът едва можеше да гледа, но това не го притесни.
Думите му бяха откровени и мили. Разказа ми по какво е познал, че съм нова сред персонала. Каза ми още, че това, което нося в себе си като потенциал, е нещо, което не би се реализирало напълно на позицията, която заемам, без да знае какво работя всъщност. Усмивката, както се изрази той, носи невероятен емоционален заряд. Позитивизмът е нещото, което отваря вратите пред хората.
Беше невероятно щастлив. Качи се по стълбите подобно на Сизиф, мъкнещ скалата си на гръб.
“Колко много стълби…” – въздъхна той и се скри от погледа ми…
Добро утро на всички. Тaзи сутрин е много хубава сутрин, нищо,че е студено и духа вятър. Приближаващата зима все повече се усеща.
Днес когато станах знаeх, че денят ми ще бъде супер. И аз ще се постарая във всяко едно отношение да е такъв. И знаете ли, ще се опитам всеки един мой ден да е такъв. И ще бъде. Защото така го искам.
Денят ви ще бъде такъв, какъвто го пожелаете. Добре дошло, мое радостно утро 
Та на темата… Да убиеш присмехулник.
Много от вас сигурно са изпитвали усещането как в себе си събират огромно количество яд, негативизъм, озлобление…Душата започва да ги стяга, чувстват се нешастни… Всичко е заради това, че задържат това усешане в себе си, а не го освободят и да се отърват от него. По-добре е въобще да не изпитваме такова усещане, де, но все пак сме хора и реагираме според заобикалящата ни среда.
Та… искам да ви разкажа за нещо, което се случи с мен снощи. Но ще започна с това първо колко е добре да освобождаваме натрупания отрицателен емоционален заряд в себе си, ако искаме да живеем щастливо.
Така… Имах неприятен разговор с майка ми вчера. При всеки друг случай, иначе, затварях отрицателните си емоции в едно кътче в себе си, затварях се в стаята си и злобеех наум, противен ми беше целия свят, противно и беше собственото ми съществуване. Обаче ми се случи да гледам нещо,което изцяло преобърна житейската ми философия. Обърна ми се и начина на мислене. Реших, че трябва и ще бъда един щастлив човек, независимо какво ми се случва.
Та от този разговор естествено негативизмът просто се разлисти отново в мен. Исках да направя нещо, да се възпротивя на това усещане, ескалирало в мен толкова бързо и толкова много. Знаех, че нещо трябва да се случи, иначе щях да експлоадирам. Бях недоволна и потисната. И разрешението дойде.
За пръв път в живота си освободих гнева. Освободих напрежението, яростта. Но не ги насочих към близките си, както правех обикновено. Адски е погрешно това да се случва, защото е вярно,че хората, които обичаме, нараняваме най-много, а те не го заслужават. Та какво се случи с моите?
Може би катализатор на тази набираща скорост вълна от гняв в мен беше чашата бира. Няма значение. Живея в близост до едно училище и всяко междучасие подрастващите си организират събиране под терасата ни. Няма смисъл да казвам колко е неприятно и дразнещо до ушите ти да стигат викове, хихикания, тъпизми, простотии…Някакси го изтрайвах. Обаче снощи към репертоара се добави и озвучение. Малките повърхностни изродчета си бяха взели пиратки, които гърмяха точно под малкия паркинг под южната ни тераса.
Слушах какафонията в продължение на 10 минути, и никой от блока не излизаше да им направи забележка. Гърмяха си на воля. Човек съм и имам нужда от спокойствие вечер, а ми писна от изпълнения. Усетих как всичко в мен се напряга и ме обзема едно огромно мощно желание да прекратя всичко това. Излезнах на терасата. Долу се бяха събрали към 13-14 моммичета и момчета. Голяма групичка си беше. И точно под терасата. В момента, в който излязох, гръмнаха още една пиратка.
Полудях. Такъв бяс не съм изпитвала никога. Без да се замисля, решението дойде от само себе си и толкова на място и толкова удовлетворително хубаво! Втурнах се към другата тоалетна в апартамента ни, а там майка ми държи кофата на моп-а. Не знаех, че си мърморя на глас. Майка ми усети, че ще направя нещо ненормално и тръгна след мен, неразбирайки. Взех кофата. Отидох в кухнята и отворих крана на чешмата. Гледах как съдът се пълни с вода и задоволството ми растеше с всеки милиметър, с който се пълнеше той. Когато кофата беше пълна, я взех и се запътих към терасата. Майка ми – след мен. По-късно тя ми сподели, че не е вярвала, че бих я използвала. Тя не дойде с мен навън.
Излезнах и оставих съда до краката си. Долу тиййнейджърите още повече се лигавеха и пищяха. Майка ми после ми сподели, че от такива събирания две от саксиите й с цветя, които висят от външната страна на парапета, постоянноо ги чупят. Отворих уста. Не знам откъде ми дойде тази сила в гласа. Просто изревах, ако не се пръснат до 2 секунди от там, да се приготвят за студена баня. На което, както знаете, се реагира по съответно ненормалния лигав начин – започнаха да се смеят, дюдюкаха, имитираха… Не вярваха, че би им се случило. Причерня ми. Просто се наведох, взех кофата в ръцете си, издигнах я на нивото на парапета и я засилих. Не съм се чувствала по-удовлетворена в този момент, по-завършена, по-щастлива. В онзи момент, като на забавен каданс видях как водата плисва върху групичката идиотчета под терасата. Последвалият мокър звук при омокрянето беше музика за ушите ми. Обзе ме еуфория, която ме накра да искам да пищя от удоволствие, от екстаз. Всичко лошо, всичко негативно, събрано до този момент от тази вечер, се изля заедно с пръските вода, върху разюзданата тайфа под прозорците ми.
Ругаеха. Псуваха, недоволни и мокри. Облегнах се на парапета и ги загледах самоотвержено и доволно как набързо си тръгват. Изпратих ги с поглед. След 5 минути се чу друг гърмеж, но зад съседния блок.
Бях доволна. И много щастлива. Бях намерила отдушник. Знам, че бях малко крайна, но съм бурен човек и реагирам спонтанно. И знаете ли, винаги търсете начин, ако може, да не ви се налага да търсите такава алтернатива. Нямам предвид всеки път, щом се ядосате, да дебнете съседите си докато се прибират, и да изливате вода върху главите им. Просто се научете да живеете щастливо. И наистина ще се почувствате добре. Както се чувствам аз тази сутрин – в мига, в който стъпалата ми докосната паркета след като се изправих в леглото, си казах, че денят ми ще бъде страхотен. Слънцето не закъсня да освети стаята ми. В момента даже ми свети през завесите на прозореца.
Просто си го пожелайте. Наистина става реалност!
